香里園近郊
枚方・寝屋川でガット、ストリングの即張りができるテニスショップ
ストリングハウス　リアン　店長　東村です。
守口、門真、古川橋、京阪沿線、大日方面からのご来店もお待ちしております～(*´▽｀*)

なんか練習してから再び肋骨が痛い。

肋骨

痛ーい

いたーい

痛くて調べたわ

ヒビ入ってんのは5番ね

ちなみに背中側が新たに痛い

えっ？もしや2か所？(笑)

人間ってすごいよね～骨、筋肉、関節

この3要素無かったらタコみたいになっちゃうけど

大小200ちょいの骨、体を動かすための400近い筋肉、動かす方向を決める関節

これをできるだけたくさん使えるようトレーニングする。

動かすトレーニングがとても大切。

イメージと実際の動きをマッチさせる。

体の細かい部分まで感じれるように。

だが肋骨が痛くて行けていない。

そうよく考えたら下半身の股関節は出来る・・・これ以上空けるとケガする気しかしない・・・

明日トレーニング行って参ります(￣▽￣)

夕方は高校へ！！