香里園近郊
枚方・寝屋川でガット、ストリングの即張りができるテニスショップ
ストリングハウス　リアン　店長　東村です。
守口、門真、古川橋、京阪沿線、大日方面からのご来店もお待ちしております.

 

 

 

今日は午前中時間があったので行ってきました～

 

 

 

 

 

青い海、白い砂

 

 

 

 

 

 

日頃の疲れを癒し～

 

 

 

 

 

 

体の疲れを取るために～

 

 

 

 

 

 

 

しかも日帰り～

 

 

 

 

 

 

しかもちゃりんこ～

 

 

 

 

 

 

 

白濱先生のとこ～～(笑)

 

チラシありがとうございます～

 

デビルに勝つために体のメンテをしっかりやろうと2017年は力入れていきます(笑)

 

 

股関節がやっぱり上下してるみたい。からの～ねじれで右が後ろになっているよう～

 

 

左の背筋が張り、右腰の軽い張り、背骨もゆがみが引っ張られて出る。

 

 

自分の体がどうなっているのか知るのって大切。

 

 

意外と自分の体がどうゆう状態なのかわからないもの。

 

 

自分の体を自分の思うままに動かすことの難しいこと。

イメージと動きのギャップを埋めないと。

 

 

それは体のセンサーを鍛えていかないとよくならない(￣▽￣)

 

 

プロのテニスプレイヤーがトレーニングに励む。ヨガ、ピラティス、いろんなトレーニングの要素を取り入れてセンサーを鍛える。

パワーだけアップしてもそのスポーツに適したセンサーが伴わないと動けない。

 

 

プロスポーツ選手より鍛えているボディビルダーがスポーツをプロのように行えないということでもわかる

 

 

体は消耗品だから、劣化していくからケアが必要である。

体あっての自分。その体が無ければ何もできないということにもっと気を配ることにします(￣▽￣)

 

2017年　リアンカップ　募集しております。

大阪レディースCD級の試合を控えている方、ペア連にもどうぞ！！

CD級混合チームで挑む女子団体戦！！

第3回　リアンカップ女子団体戦　３月２１日　→→→　（要項）　（エントリ―）

現在５チームエントリー承っております！！

D級2ペアでも受け付けております。

 

え～でもC級の人と当たるしやりたくない。

→負けたくないですもんね。

でもC級に上がりたいという目標や狙える位置にいるならぜひチャレンジしてみてください(￣▽￣)